PADME

מתי בפעם האחרונה עשית משהו בפעם הראשונה?

צריכים הפסקה מהמטריקס? מחפשים ריטריט בארץ ובעולם? הגעתם למקום הנכון!
אנחנו מזמינים אתכם לתת לגוף ולנפש מתנה עצומה: ריטריט. חוויה חדשה, חופשה.
הצטרפו אלינו למסע מעצים עם צוות מקצועי במקומות הכי יפים בארץ ובעולם.
"פאדמה הנה חברת הפקות שמתמחה בחופשות בריאות, ריטריטים ו-טיולים בארץ ובעולם, מלווים משלחות וקבוצות מחו"ל ונותנים פיתרון לוגיסטי בשטח

פרח הלוטוס מאפשר לכל בנאדם להשיג הארה

הפרחים מופיעים בשלל צבעים: לבנים, סגולים אדומים, כחולים,
וורודים, הם מברכים לשלום אתכם, את העולם והאחד את השני. כל אחד מהם כמוכם מדהים וייחודי בדרך משלו.
אם תתבוננו היטב תבחינו בקסם שהפרח מעניק לכם.
הפרח המיוחד בא להעצים ולחזק, הוא מגיח ממים עכורים
ויוצא אל העולם עם מסר של ניקיון,
טוהר המחשבה, רוגע, שלמות ושלווה.
הלוטוס מסמל את כוח הרצון.
יש לנו את היכולת להשפיע על גורלנו ולשנות אותו ובכדי לשנות את הסביבה קודם כל עלינו לשנות את עצמנו.
ברגע שנהייה מודעים למתרחש סביבנו ונדע להשתמש כראוי בכלים שרכשנו, כך נוכל להגשים את עצמנו ולחיות חיים עם משמעות.

כי עצמי הוא האוצר הכי גדול שיש לי

כל ריטריט הוא מסע אחר,
קחו פסק זמן ותנו לעצמכם מתנה נפלאה.

מחקרים מראים כי אורח חיים לא פעיל
מעלה את הסיכון למחלות לב ומחלות נוספות.

החדשות הטובות הן שניתן לעשות משהו בנדון.

 

אור ברק – מייסד PADME

הכל התחיל אי שם בתיכון, 5 יחידות תיאטרון. 
הרצון לגרום לעומד מולך לחיוך ולחוויה.
בצבא צברתי ניסיון עשיר בעולם ההדרכה והפיקוד כמפקד.
בסיום השירות, החלטתי לקחת תרמיל ומקל ולצאת למסע חובק עולם עם עצמי. אוסטרליה, ניו זילנד, פיג'י, תאילנד, ויאטנם, קמבודיה. משהו בתרבויות האחרות הקסים אותי. לא שופטים, מקבלים אותי כפי שאני.
מבלי לשים לב נשאבתי למסלול הידוע מראש, תואר 1,
יו"ר אגודת הסטודנטים, הייטק, טיסות מסביב לעולם,
מגורים בחו"ל, ניהול עסק משפחתי.
תוך כדי, הרגש הפנימי שלי זועק ושואל מה איתי, תשקיע גם בי:
פסטיבלים בעולם, פעולות התנדבות, מיזמים חברתיים, הפקת אירועים, לימודים בוינגיט, קבוצות ספורט, הדרכה והפעלה, די ג'י, קהילה ואז הגיע הארה.
יש לנו סיבוב 1 בכדור הזה
ואני רוצה להקדיש אותו ליצירת חוויות אצל אנשים.
למה?
כי פעולת התגמול הרבה יותר גדולה אצל הצד
הנותן מאשר אצל הצד המקבל.
אור ברק הוא יזם ופעיל חברתי, מנחה סדנאות, בוגר תואר ראשון למנהל עסקים.
מאמן כושר ומנחה קבוצות – בוגר ביה”ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגיט.

"המשימה שלך היא להתאהב בעצמך"

ריטריטים קרובים בארץ ובעולם

27.11-1.12

ריטריט כתיבה אינטואיטיבית

נצא ביחד לריטריט של חמישה ימים עם אור ברק ועמרי פלד, התנתקות מלאה מהשגרה ותחילת מסע עומק לגילוי הילד הפנימי שהשארנו מאחור

27.2-2.3

ריטריט יוגה בשחרות

נצא ביחד לריטריט של ארבעה ימים עם נחמה סהר ואור ברק, פסק זמן מהשגרה ומילוי מצברים מחדש.
תירגולי יוגה, מדיטציה, סדנאות עומק, כתיבה אינטואיטיבית, אקסטטיק דאנס, שף פרטי

יש לכם רעיון על פסטיבל? ריטריט? מסע לגוף ולנפש? הפקת אירוע?

אנחנו מציעים אירועי ריטריטים בהתאמה אישית.
מאירוע יום ועד מספר לילות, אנחנו ניקח את הרעיון, נצעד ביחד ונהפוך אותו למציאות בהתאם לצרכים ולבקשות שלכם.
באירועים שאנו מציעים האמונה הרווחת היא "נפש בריאה בגוף בריא".
בואו לקחת חלק בחוויה בלתי נשכחת.

השאירו פרטים ונחזור אליכם להפקת ריטריטים - אירוע יוצא דופן





    אימון כושר למען הבריאות

    אורח חיים לא פעיל מהווה אחד מגורמי הסיכון
    המשמעותיים ביותר למחלות לב ומגביר את
    הסיכון ללחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, סוכרת ועוד…

    מחקרים מוכיחים שלא משנה באיזה
    גיל מתחילים – לפעילות גופנית קבועה,
    ובייחוד פעילות אירובית, יש השפעה מכרעת על
    בריאות הלב ועל הבריאות הפיזית והנפשית הכלליים.

    פעילות אירובית, למען הלב ועוד הרבה יותר

    לפעילות אירובית יתרונות בריאותיים רבים.
    הפעילות האירובית מסייעת בחיזוק הלב וייעול תפקוד מערכת הדם,
    מביאה לשיפור זרימת הדם וסיוע בניצול יעיל יותר של החמצן בגוף,
    מורידה את לחץ הדם וגורמת לשיפור בתסמינים של בעיות בריאות לבביות.
    פעילות אירובית מעלה את יכולת הסיבולת, מחזקת את השרירים ומגבירה את הכוח, מחזקת את העצמות ומביאה להגמשת המפרקים וייצוב הגוף.
    בנוסף, פעילות אירובית מעלה את רמות האנרגיה בגוף,
    מסייעת בהפחתת מתחים ולחצים,מסייעת בירידה במשקל ושמירה על משקל גוף תקין, תורמת לשיפור דימוי הגוף והביטחון העצמי ומשפרת את איכות השינה.

    המסע לעבר הילד הפנימי

    "במעגל פתיחה, לפני 7 ימים אמרתי לכם שעכשיו כאן כולנו באותה הסירה
    כי המטרה של הריטריט היא להתקרב לעצמנו, ואם זו המטרה
    אני לא המורה, אני התלמיד ביחד אתכם.
    והיום שאני מסתכל על התמונה הזאת אני מבין שזה היה מסע של זהות.
    חמישה ימים עם הרבה דמעות והרבה כאב שהלכנו ופשוט נאבקנו
    בסיפור שסיפרנו לעצמנו, ובסוף הסכמנו להשאיר חלק ממנו בבית הזה
    ולחזור טיפה יותר אנחנו"
    שחרות #001

    ליווי קבוצות ומשלחות מחו"ל

    מתוך היכרות אישית עם השפה והתרבות המקומית,
    אנחנו נותנים תמיכה לסוכנויות נסיעות ומפעילי טיולים
    ברחבי העולם המספקות שירותים אישיים מקומיים בישראל.
    PADME מציעה מבחר רחב של טיולים בישראל
    ונותנת פיתרונות לוגיסטיים וליווי בשטח.

    שאלות ותשובות

    מעולה, ההתרגשות בשיאה! אנחנו נכניס אותך לקבוצה יעודית של כל המשתתפים שבה תוכלו לשאול כל דבר ולקבל מידע מעודכן.

    ההגעה היא עצמאית ועל אחריות המשתתף, אנחנו נשמח לצוות אתכם לאנשים אחרים שמגיעים ברכב על מנת לחסוך בדלק וזיהום אוויר וגם ככה תוכלו להכיר ולא לנסוע לבד.

    מדהים!
    כאשר אנחנו לבד הלב שלנו פתוח ומקבל, היקום שולח לנו אנשים חדשים לתוך חיינו.
    אנחנו ללא מחויבות לחברים\בני הזוג ומצליחים להיות בצורה האמיתית שלנו, פתוחים לחוויה של לימוד והנאה מקסימלית.
    כמו כן, רוב המתעניינים חושבים להגיע לבד, אז הסירו דאגה זאת מליבכם.
    ומכאן אנחנו ממש ממליצים לכם להגיע לבד, זכרו, אתם זאת הגרסה הכי טובה שיכולה להיות.

    בוודאי, כל השיעורים מותאמים עבור כולם, ובמהלך השיעור הצוות המקצועי ייתן דרגות קושי שונות (מודיפיקציה), על מנת שכלל המשתתפים יוכלו להנות.

    אופציה א: להגיע לריטריט אחר במועד חלופי
    אופציה ב: לקבל החזר כספי מלא בחלון זמן של 48 שעות

    יש להעביר בקשת ביטול למייל ולצרף מסמכים רלוונטיים על סיבת הביטול:
    office@padme.co.il

    במידה והתשלום עומד בתנאי עסקה מכר מרחוק – דמי הביטול יהיו בהתאמה לחוק הגנת הצרכן
    במידה והביטול אינו עומד בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו על הצרכן דמי הביטול כמפורט להלן:
    – ממועד ההרשמה ועד 15 יום לפני האירוע – ייגבה סכום של 300 ש"ח לאדם בגין דמי טיפול והרשמה.
    – מ-14 יום ועד 8 ימים לפני האירוע – ייגבה סכום של 30% ממחיר ההזמנה.
    – מ-7 ימים לפני האירוע – לא יתבצע החזר כספי.

    אין צורך, אנחנו נספק לכם. יהיה שפע של אוכל ומים.

    לא.
    בואו נשאיר את האלכוהול בבית.
    גם לא נצטרך מפני שבזמן פעילות גופנית מופרשים פי חמישה אנדורפינים לדם מאשר במנוחה, התחושות ורמות ההנאה שלנו יהיו בשמיים.
    האנדורפינים ידועים כגורמים לתחושה טובה (מעין "אופוריה"), הם זכו לכינוי "מפתחות לגן עדן".

    אנחנו מתארחים במקומות מסודרים מחאנים ועד בתי הארחה.  אנחנו נספק לכם מקום לישון בו.

    נספק לכם רשימת ציוד מעודכנת בהתאם לכל חופשה בקבוצה היעודית הסגורה שתיפתח לנרשמים.
    ואם חסר לכם משהו, נשמח להשלים.

    תמונות מאירועים קודמים